Ingrédients, dosages, réglementation, tendances : nos équipes R&D et réglementaires décryptent le marché des compléments alimentaires pour vous aider à lancer des produits qui se vendent, en toute conformité.

Musculation, CrossFit, sprint, sports collectifs : la créatine est le complément le plus étudié au monde. Voici ce qu'elle fait réellement, combien en prendre et comment…

Longtemps cantonnée aux salles de musculation masculines, la créatine devient l'un des compléments phares du bien-être féminin. Associée aux vitamines B6 et B12, elle…

3 g, 5 g, phase de charge, combien de gélules, combien de gummies ? Toutes les réponses sur la dose de créatine, pour les consommateurs comme pour les marques qui…

Le NAD+ est la molécule star du marché de la longévité. Mais entre NMN, NR et vitamine B3, tous les ingrédients ne sont pas autorisés en Europe. Voici comment construire…

Mushroom coffee, lattes adaptogènes, poudres de Lion's Mane : les champignons fonctionnels sont l'une des tendances les plus fortes du bien-être. Voici comment les…

Leucine, isoleucine, valine : les BCAA restent un classique des salles de sport. Le marché bascule vers des BCAA végétaux, fermentés et aromatisés. Voici ce qu'il faut…

Sticks à diluer, comprimés effervescents, poudres sans sucre : les électrolytes sont sortis des vestiaires pour devenir un produit du quotidien. Voici ce qu'ils…

Le collagène est devenu le produit phare de la « beauté de l'intérieur ». Marin ou bovin, en poudre ou en gummies : voici comment le choisir, le doser et construire une…

Le marché des compléments pour enfants progresse, porté par les gummies. C'est aussi le segment le plus encadré. Voici les nutriments autorisés, les allégations…